Podcast : Emetofobie overwinnen zonder exposure: hoe Sophie en Lisanne dit deden en nu anderen helpen
In deze eerste Nederlandstalige podcast over emetofobie delen Thrive Programme coaches Lisanne Prooij en Sophie Hintzbergen hun inspirerende verhalen over het overwinnen van hun extreme angst voor overgeven. Zij weten als geen ander hoe het is om met emetofobie te leven en niet volledig begrepen te worden door je omgeving.
Lisanne ontwikkelde emetofobie op haar 15e. De constante angst voor buikgriep en voedselvergiftiging, overmatig handen wassen, en obsessief op letten bij eten maakten dat ze nooit echt kon genieten. Bij Sophie kwam de angst in vlagen vanaf haar 7e, maar pas tijdens haar studententijd - na een paniekaanval waarbij ze dacht te moeten overgeven - speelde emetofobie een steeds grotere rol in haar dagelijks leven.
Sophie probeerde verschillende vormen van emetofobie therapie: cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR en zelfs exposure therapie, maar niets hielp echt. Reguliere emetofobie behandeling schoot tekort. Lisanne durfde niet aan haar ouders te vertellen over haar angst en zocht zelf hulp. Beiden vonden uiteindelijk The Thrive Programme en gingen er vol voor.
Sinds het volgen van The Thrive Programme zijn Lisanne en Sophie hun emetofobie helemaal overkomen. Niet meer nadenken over eten, rustig met het OV kunnen, op vakantie durven en ervan genieten, hoe het leven bedoeld is! Het leven zonder emetofobie is vrij van die constante zorgen en angsten die je stoppen om je leven te leven op de manier die je graag zou willen.
Kom met ons in contact: Lisanne Prooij, Sophie Hintzbergen
Have you watched our other Emetophobia Podcasts?